Instrucciones Picar las verduras finamente. Sofreír en mantequilla o aceite de oliva hasta que estén suaves y añadir la carne picada. Saltear a fuego fuerte hasta que todo haya tomado un buen color. Añadir el resto de los ingredientes, revolver y dejar hervir a fuego medio durante 15 minutos. Bajar el fuego un poco más. Pasoa paso. Vamos a empezar salteando la carne picada en una sartén con AOVE y el fuego lo pondremos a fuego medio, salpimentamos al gusto y salteamos
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Espaguetisde calabacín con zanahoria, cebolla morada 50g • habas fresca o congelada • tomate frito casero • albahaca • cebollino picado • sopera aceite de oliva virgen extra • zanahorias • bote pequeño de tomate triturado o tomates pelados en lata • pimiento rojo • Carne picada de ternera Empanadillaspicantes de ternera y champiñón. 7. Espaguetis a la boloñesa. 8. Lasaña boloñesa con calabacín. 9. Musaca. 10. Paté de carne en hojaldre. Saltealos espaguetis con calabacín con el tomate frito y la carne picada. Cortamos el ajo en láminas y lo ponemos a sofreír con algo de aceite. Rallar los . 279 88 423 348 396 293 405 113

espaguetis de calabacin con carne picada